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Die Auswirkungen von Alkohol im Vergleich zu denen von Müdigkeit

Ermüdung spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Gefahr von Verkehrsunfällen. Wie Alkohol verringert Müdigkeit die Wachsamkeit, Reflexe und Koordination, aber wie lässt sich das Risiko genau einschätzen? und welche ermüdungsschwelle sollte beachtet werden?

Vor fünfzehn Jahren lieferte eine australische und neuseeländische Studie Antworten auf diese Fragen mit einem originellen Ansatz. Sie verglich logischerweise die Müdigkeitsrisiken mit denen von Alkohol, dessen Auswirkungen umfassend untersucht und anerkannt wurden. Bei einem Blutalkoholspiegel von 0, 5 g / l sinkt die Reaktionszeit von 8 auf 10%, die Anzahl der Fehler steigt (Auslassungen um 200% und Fehlalarme um 50%). Nur Gedächtnis- und Grammatiktests werden nicht durch Alkohol gestört.

Ein deutlicher Leistungsabfall am Ende des Tages

Dieselben Tests wurden mit zunehmender Ermüdung über Tag und Nacht durchgeführt. Die Ergebnisse sind tagsüber normal. Ab dem späten Nachmittag beginnen alle Aufführungen abzunehmen (Aufmerksamkeit, Reaktionszeit, Koordination, räumliches Gedächtnis). Zwischen 19 Uhr und 17 Uhr sinkt die Reaktionsgeschwindigkeit um 57%. Die Testergebnisse sind ähnlich mit einem Blutalkoholspiegel von 0, 5 g / l oder mit einer Müdigkeit, die sich an einem Tag von 17 bis 19 Stunden des Aufwachens angesammelt hat. Beginnt Ihr Tag um 6.00 Uhr, entspricht die Einnahme des Autos um 23.00 Uhr hinsichtlich des Unfallrisikos einem Blutalkoholspiegel von 0, 5 g / l. Darüber hinaus sinkt die Leistung nach einer Standby-Zeit von 19 Stunden erneut stark und entspricht einem Blutalkoholgehalt von 1, 0 g / l.

Das Ermüdungsrisiko ist genauso gruselig wie das von Alkohol, wenn nicht sogar höher, da die Ermüdungsschwelle äußerst niedrig zu sein scheint. Tatsächlich fehlte es den Teilnehmern an den Tests nicht an Schlaf, die Müdigkeit kam nur vom Arbeitstag.

Sollten wir zur Verkehrssicherheitskampagne "Machen Sie alle zwei Stunden eine Pause" nicht hinzufügen: "Vermeiden Sie es, nach 23 Uhr auf die Straße zu fahren"?