Anonim

Finden Sie einen guten Transit nach Kaiserschnitt

Unmittelbar nach der Operation machen Anästhesie und Unbeweglichkeit den Darm faul mit Gasansammlung und Verstopfung. Nach einer sparsamen Mahlzeit ist es möglich , den Bauch im Uhrzeigersinn zu massieren, um den Ausstoß von Gas zu fördern. Sobald Sie zum Gehen zurückkehren, wird sich der Transit wieder normalisieren und der Bauch ist bereits geschrumpft. Diese Tipps gelten zu Hause und in den folgenden Monaten, da ein guter Transport einen flacheren Magen garantiert, ohne manchmal schmerzhaft aufzublähen.

Lebensmittel spielen daher eine entscheidende Rolle, indem sie Obst und Gemüse, aber auch Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten einen hohen Stellenwert einräumen . Die Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung unter Berücksichtigung der Häufigkeit des Verzehrs von Lebensmittelgruppen müssen weiterhin gelten, ohne zu vergessen, dass Sie sich je nach Geschmack und Bedarf durch Trinken von Leitungswasser oder Mineralwasser gut mit Flüssigkeit versorgen (a Wasser reich an Magnesium hilft gegen vorübergehende Verstopfung).