Proteine, Proteinmenge pro Tag,

Wussten Sie, dass wir im Allgemeinen zu viel Protein essen? Die Empfehlungen lauten, dass Proteine ​​etwa 10% unserer täglichen Kalorienaufnahme ausmachen, stattdessen aber 16%. Was weißt du wirklich über Protein?

Darmflora, Fettleibigkeit, Darm, Probiotika,

Wir wissen, dass Fettleibigkeit eine multifaktorielle Krankheit ist. Eine seiner möglichen Ursachen ist derzeit Gegenstand zahlreicher Forschungen: Es ist die Zusammensetzung unserer Darmflora.

Schwangerschaft im Sommer: Wie verhindert man die Schwangerschaftsmaske?

Der Sommer ist gefährdeter, aber im Allgemeinen kann jede Exposition gegenüber der Sonne zu einer Schwangerschaftsmaske, einer Hyperpigmentierung der Haut im Gesicht, führen. Update auf der Schwangerschaftsmaske oder Chloasma oder Melasma.


Beliebte für 24 Stunden

Rote Früchte: Antioxidantien gegen freie Radikale,

Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren ... Nutzen Sie den Sommer, um Ihnen eine Gesundheits- und Genusskur mit roten Früchten anzubieten! Herzschützer, Krebsnahrungsmittel, Jugendmoleküle und rote Früchte sind die Verfechter von Antioxidantien und echten Gesundheitspartnern. Decryption.

Indoor-Katze, Outdoor-Katze, Raus aus der Katze: wie Sie Ihrer Katze helfen,

Einer Katze, die früher drinnen lebte, die Freiheit zu geben, ist nicht ungefährlich. Wenn Sie jedoch die Möglichkeit haben, lohnt sich das zusätzliche Wohlergehen, das mit der Erweiterung seines Territoriums verbunden ist! Diese Tipps helfen Ihnen, Félix auf seine neue Autonomie vorzubereiten.

Cranberry- und Harnwegsinfektionen: Cranberry gegen Blasenentzündung,

Die Wirksamkeit von Cranberries gegen Harnwegsinfekte oder Blasenentzündungen ist noch nicht zweifelsfrei wissenschaftlich belegt, aber die Ärzte sind begeistert. Mit einem Detail: Alle Arten, Cranberry zu konsumieren, sind nicht gleich…

Wintertees: Welche Tees gegen Grippe, Magen, Husten, Depressionen im Winter?

Im Winter gibt es nichts Schöneres, als mit einer guten Tasse Kräutertee auf dem Sofa zu sitzen. Welche Pflanzen sollten Sie wählen, um Geschäft mit Vergnügen zu verbinden? Welche Kräutertees sollen gegen Winterkrankheiten eingesetzt werden?

Balneotherapie, Thalassotherapie und Spa

Spa, Balneo, Thalasso: Diese drei Aktivitäten befinden sich an der Kreuzung von Whirlpool, Schönheitsbehandlungen und Fitness. Ihr gemeinsamer Punkt ist Wasser. Aber woher kommen sie und was sind ihre Besonderheiten?

Essen und Gesundheit

Was ist zwischen zwei Lebensmitteln besser für Ihre Gesundheit? Zu wissen, dass eine gesunde Ernährung zwingend unterschiedlich sein muss, wenn Lebensmittel anderen vorzuziehen sind. Es ist keine Frage des vollständigen Ausschlusses bestimmter Lebensmittel oder bestimmter Lebensmittelkategorien. Es ist notwendig, zu begrenzen und zu privilegieren, ohne jedoch auszuschließen.