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Antibiotika: ihre Wirkung

Wenn eine Person an einer bakteriellen Infektion leidet, wählt der Arzt das Antibiotikum, mit dem die betreffenden Mikroorganismen abgetötet werden können, mithilfe eines Antibiogramms aus. Wenn die Verschreibung eines Antibiotikums jedoch die Ausrottung oder Vermeidung der Proliferation der betreffenden Bakterien ermöglicht, werden häufig Nebenwirkungen in der Darmflora beobachtet, die mit Magenschmerzen einhergehen. Es ist dann ratsam, die Einnahme von Antibiotika, Präbiotika und Probiotika zu begleiten, um dem Effekt einer Schwächung der Darmflora entgegenzuwirken.

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Prä- und Probiotika: Definition

Die Begriffe Präbiotika und Probiotika sind nicht zu verwechseln. Probiotika umfassen Mikroorganismen wie Hefen, Laktobazillen und Bifidobakterien, die die Darmflora bilden. Sie stärken die Darmflora bei ihren Immunaktionen und tragen zur Verbesserung der Funktion des Verdauungssystems bei. Sie kommen hauptsächlich in fermentierten Milchprodukten oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in Apotheken vor. Präbiotika beziehen sich auf Ballaststoffe in Lebensmitteln, hauptsächlich Pflanzen, die Probiotika benötigen, um in der Darmflora zu leben. Mit anderen Worten, Präbiotika werden nicht vom menschlichen Körper aufgenommen, sondern ernähren die Bakterien unserer Darmflora, zu denen Probiotika gehören.