Anonim

Sonnenstich: was ist das?

Sonnenstich ist eine der Formen des Hitzschlags, die alle Situationen bezeichnet, in denen die Person plötzlich hohes Fieber hat (Körpertemperatur größer oder gleich 40). Wir sprechen von Sonnenstich, wenn dieser Hitzschlag auf längere Sonneneinstrahlung ohne Hut oder Sonnenschirm zurückzuführen ist. Sonnenstich betrifft hauptsächlich kleine Kinder, ältere Menschen und Menschen mit fragiler Gesundheit. Es kommt zu verschiedenen Symptomen: plötzlicher Anstieg der Körpertemperatur, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe, Schwindel, starker Austrocknung und manchmal Bewusstlosigkeit. Sonnenstich ist ein medizinischer Notfall, bei Bedarf kann die Person kardiale, neurologische, renale Folgen haben oder sogar ins Koma fallen. Daher ist eine schnelle medizinische Versorgung erforderlich.

Lesen Sie auch: Hodenblasen: Schmerzen und Risiken …

Wie schützt man sich vor Hitzschlag durch die Sonne?

Es ist möglich, sich vor dem Risiko eines Sonnenstichs zu schützen, indem Sie einige einfache Vorsichtsmaßnahmen beachten:

- Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung, wenn es sehr heiß ist, dh zwischen 12 und 16 Stunden, oder über einen längeren Zeitraum. Dies gilt auch für Personen, die sich bei heißem Wetter im Auto aufhalten.

- Sie müssen Ihren Kopf mit einem Hut oder einer Mütze, einem Sonnenschirm, schützen.

- Denken Sie bei heißem Wetter daran, sich ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen (1, 5 bis 2 Liter Wasser pro Tag). Tragen Sie keine enge oder synthetische Kleidung, die das Atmen der Haut verhindert.

- Die Athleten müssen es vermeiden, sich in den heißesten Stunden des Tages mehr anzustrengen.

Hydrocution, was ist das?

Wenn es sehr heiß ist, kann es sehr verlockend sein, sich im Schwimmbad oder im Meer abzukühlen, was jedoch nicht ungefährlich ist. In der Tat hat der Körper nach einer Exposition bei voller Sonne oder einer langen Fahrt bei heißem Wetter einen Temperaturanstieg erlebt, der viel höher ist als der des Wassers, mit dem er plötzlich konfrontiert ist: dieser Thermoschock Die so genannte Hydrokution führt zu einer deutlichen Verlangsamung des Herzens und damit zu einem hohen Risiko der Bewusstlosigkeit. Bewusstlosigkeit im Wasser führt zum Ertrinken. Kurz vor der Ohnmacht leidet die Person unter Schüttelfrost, starken Angstzuständen, Seh- und Hörstörungen, Schwindel oder Krämpfen.

Wie verhindert man eine Hydrokution?

Durch Befolgen der folgenden Anweisungen kann ein Hydrocution vermieden werden:

- Springen Sie nicht ins Wasser, sondern treten Sie langsam ein, nachdem Sie den Nacken, den Brustkorb, benetzt haben.

- Setzen Sie sich nicht der Sonne aus, wenn Sie als nächstes schwimmen möchten.

- Seien Sie beim Schwimmen begleitet.

- Trinken Sie vor dem Schwimmen keinen Alkohol, da dies die Blutgefäße erweitert und somit das Risiko einer Hydrokution erhöht.