Anonim

Man muss sich nicht an die schädlichen Auswirkungen des Rauchens erinnern. Es ist die Ursache für sehr schwere Erkrankungen, insbesondere Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronische Atemwegserkrankungen. Es wird geschätzt, dass in den Industrieländern jährlich 2 Millionen Todesfälle zu beklagen sind.

Das niedrige Koronarkapital der Raucher

Der Mechanismus für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist wie folgt. Das Nikotin und Kohlenmonoxid, die durch Zigaretten bereitgestellt werden und die Sauerstoffversorgung des Gewebes stören, führen zu einem erhöhten Risiko für koronare Herzkrankheiten und Arteriitis der unteren Extremitäten. Die Herzkranzgefäße sind die Arterien, die das Herz versorgen und mit Sauerstoff versorgen. Wenn ihre Größe verringert wird, ist das Risiko eines Myokardinfarkts größer. Der Myokardinfarkt ist eine brutale Verstopfung eines der Herzkranzgefäße und führt zur Zerstörung eines Teils des Herzens. Das Koronarkapital von Rauchern ist daher im Vergleich zu Nichtrauchern um 21% reduziert. Nach den Ergebnissen einer Studie kann Vitamin C (dank seiner antioxidativen Funktion) dieses Ungleichgewicht wiederherstellen. Ein Raucher, der regelmäßig Vitamin C zu sich nimmt, hätte ein nahezu normales Koronarkapital. Vitamin C hat jedoch keinen Einfluss auf das Kapital von Nichtrauchern. Vitamin C ist daher bei Rauchern ein Schutzmittel gegen Herzkrankheiten.

Raucher, schützen Sie sich durch den Verzehr von Vitamin C. Orange ist nicht nur die Nahrungsquelle für Vitamin C, sondern findet sich auch in anderen frischen Früchten (Zitrusfrüchten im Allgemeinen, schwarzen Johannisbeeren, Kiwis, Erdbeeren usw.). ) und in frischem Gemüse (Paprika, Kohl, Fenchel, Petersilie, Brunnenkresse, Spinat usw.) Infarkt. Das Beste ist immer noch nicht zu rauchen.