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Ingwerpulver: Nehmen Sie zuerst ein medizinisches Gutachten

Zusätzlich zu seiner Anti-Ermüdungs-Wirkung hat Ingwerpulver viele Wirkungen. Es kann insbesondere das Blut verdünnen und den Blutzuckerspiegel senken, das heißt den Blutzuckerspiegel. Es ist daher besser, vor Beginn der Behandlung gegen Müdigkeit den Rat Ihres Arztes einzuholen, umso mehr, wenn Sie Antikoagulanzien einnehmen oder an Diabetes leiden. Möglicherweise müssen Sie Ihre Behandlung anpassen. Ingwer wird auch während des Stillens nicht empfohlen. Sie können ihn jedoch während der Schwangerschaft anwenden, insbesondere, um Ihre Übelkeit zu lindern.

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Anti-Fatigue-Behandlung: Beachten Sie die Dosierung des Produkts

Befolgen Sie die Hinweise zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln immer sorgfältig, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden. Ingwerpulver ist keine Ausnahme. Bei Kapseln beträgt die übliche Dosierung 250 mg bis 1 g dreimal täglich. Wenn Sie Ihre Müdigkeit lieber mit Infusionen bekämpfen möchten, gießen Sie 0, 5 g bis 1 g Ingwerpulver in 250 ml heißes Wasser. 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Wenn Sie möchten, können Sie etwas Honig und / oder Zitronensaft hinzufügen. Sofern keine medizinischen Gegenanzeigen vorliegen, können Sie diese Infusion normalerweise 2-4 Mal täglich trinken.