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Die Ogino-Methode: Gebrauchsanweisung

Die Ogino-Methode besteht darin, Sex während der fruchtbaren Tage des Zyklus der Frau zu vermeiden. Zunächst müssen Sie die Start- und Enddaten Ihrer Zyklen für ein Jahr notieren, um deren Dauer zu beobachten. Diese Methode muss ohne hormonelles Verhütungsmittel angewendet werden, um zu wirken. In diesem Zeitraum eines Jahres muss dann der längste und der kürzeste Zyklus ermittelt werden. Es ist dann erforderlich, 18 Tage vom letzten Tag des kürzesten Zyklus und dann 11 Tage vom längsten Zyklus abzuziehen. Dies ermöglicht es, eine Zeitspanne zwischen dem ersten und dem zweiten Tag zu identifizieren, die eine Abstinenzzeit darstellt, um eine Schwangerschaft zu vermeiden.

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Die Ogino-Methode: geringe Zuverlässigkeit

Die Ogino-Methode wirft mehrere Probleme auf: Sie ist recht restriktiv, da sie eine lange Stimmenthaltung erfordert, aber auch unzuverlässig ist. Sein Pearl-Index liegt zwischen 15 und 38%. Dies bedeutet, dass von 100 Frauen durchschnittlich 15 bis 38 Schwangerschaften auftreten. Es gibt andere zuverlässigere Methoden der natürlichen Empfängnisverhütung, einschließlich Symptothermie.