Anonim

Was sind die Gefahren des Rauchens Shisha?

Entgegen der landläufigen Meinung ist das Rauchen von Shisha mindestens so gesundheitsschädlich wie das Rauchen von Zigaretten. In der Tat hat die Wasserpfeife eine negative und irreversible Wirkung auf das Herz, die Arrhythmie und arterielle Steifheit verursacht. Die giftigen Substanzen in der Wasserleitung können ebenso wie Tabak Lungenkrebs oder andere schwere Krankheiten verursachen. Eine 30-minütige Shisha-Sitzung ist fast so, als würde man eine Schachtel Zigaretten rauchen.

Lesen Sie auch: Wasserpfeife rauchen: Vier Missverständnisse, um absolut zu kämpfen!

Welche Mittel sollten zur Raucherentwöhnung angewendet werden?

Wasserpfeife ist kein guter Weg, mit dem Rauchen aufzuhören, und sollte nicht als solche verwendet werden, da ihre toxischen Wirkungen erheblich sind. Die elektronische Zigarette kann eine vorübergehende Lösung für den Entzug sein, da sie weniger Nikotin enthält, aber ihre Verwendung sollte nicht zu lange dauern. Nikotinpflaster und Kaugummi sind auch in den ersten Wochen des Absetzens sehr wirksam. Die beste und nachhaltigste Lösung ist jedoch Motivation und Willenskraft. In den ersten Wochen nach vollständiger Beendigung des Rauchens treten viele unangenehme Symptome auf (Reizbarkeit, Schlaflosigkeit usw.), die jedoch allmählich verschwinden.