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Verstopfung: die Ursachen

Stark verlangsamte Verdauung, schwer zu Stuhlgang, Magenkrämpfe, Verstopfung ist eine Pathologie mit mehreren Ursachen. Die häufigsten Ursachen sind unzureichende Flüssigkeitszufuhr und eine unzureichende Ernährung, da zu wenig Ballaststoffe vorhanden sind. Ein sitzender Lebensstil ist auch ein erschwerender Faktor. Die Einnahme bestimmter Behandlungen kann ebenfalls die Darmtätigkeit verlangsamen: Dies ist der Fall bei Antidepressiva, Antihypertonika, Diuretika und Nahrungsergänzungsmitteln aus Eisen. Schließlich kann es ein Ausdruck von Dickdarm- oder Enddarmkrebs sein.

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Das Risiko von Verstopfungskomplikationen

Verstopfung ist eine milde Erkrankung. Ohne Behandlung kann es jedoch zu schwerwiegenden Komplikationen kommen. Das Verstopfungsrisiko führt im Wesentlichen zu einer Darmobstruktion. Die Fäkalien und Gase werden dann überhaupt nicht mehr evakuiert und die Person gerät schnell in einen Zustand der Dehydration, der Magen ist geschwollen und schmerzhaft. Ein weiteres Risiko ist das Reizdarmsyndrom. Passiert der Stuhl nicht, stagniert er im Darm und reizt ihn. Dies führt zu Magenkrämpfen, Völlegefühl und starken Bauchschmerzen.Um das Verstopfungsrisiko zu begrenzen, ist es ratsam, sich reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten zu ernähren und sich gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.