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Geschwollener Bauch: die Hauptursachen

Die Schwellung des Bauches wird als "Bauchmeteorismus" bezeichnet. Sehr unangenehm, kann es von Bauchschmerzen unterschiedlicher Intensität und Dauer begleitet werden. Die Ursachen des Bauchmeteorismus sind: - fermentierbare Lebensmittel, die die Bildung von Darmgasen fördern, - Aufnahme von zu viel Luft, insbesondere durch Kaugummi, Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken oder zu schnelles Essen ; - Angstzustände, die das Funktionieren des Verdauungssystems stören, beispielsweise durch Blockierung des Darmtransits; - Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktose und Gluten, die für Schwellungen und Magenschmerzen verantwortlich sein können; - bestimmte Arzneimittel, deren Nebenwirkungen im Magen wahrgenommen werden. Arzneimittelbehandlungen auf der Basis von Lactulose, Acarbose oder Sorbit neigen dazu, den Darm zu reizen. - Wassereinlagerungen durch Austrocknung, die zu einer Ansammlung von Flüssigkeiten im Bauch führen. Um dem Wassermangel entgegenzuwirken, bildet der Körper Reserven: - das Dolichocolon, das auf einen im Vergleich zur Norm zu großen Dickdarm hinweist. Diese Besonderheit, deren Ursache unbekannt ist, führt zu einer Verlangsamung des Verdauungssystems. Infolgedessen gären Lebensmittel länger im Darm und verursachen Blähungen.

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Bauchschmerzen: die Anzeichen, die alarmieren sollten

Ein geschwollener Bauch und Magenschmerzen sind Symptome, die alarmieren sollten, wenn sie wiederkehren. Bestimmte Ursachen für Bauchmeteorismus müssen identifiziert werden, um behandelt zu werden. Wenn diese abdominalen Schwellungen beispielsweise auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit zurückzuführen sind, muss das betreffende Nahrungsmittel entfernt werden, um die Symptome zu unterdrücken. Wenn die Ursache eine Aerophagie ist, reicht es aus, bestimmte Gewohnheiten so zu ändern, dass sich alles normalisiert. Es ist dringend zu konsultieren, wenn der geschwollene Bauch mindestens 2 Stunden lang schmerzhaft war und andere Symptome auftreten, wie: - Erbrechen; - geschwollener Magen; - Fieber, - Schüttelfrost, - Schlagen oder Pulsieren im Bauchraum. Bei Durchfall oder völliger Stuhlabwesenheit für 72 Stunden unverzüglich Rücksprache halten.

Bauchmeteorismus: Prävention

In den meisten Fällen kann die Bildung von Darmgasen vermieden werden, die für Magenschmerzen verantwortlich sind. Es ist besser, den Verbrauch von schwer verdaulichen Fasern und raffiniertem Zucker zu begrenzen. Wenn Sie sich um Ihre Mikrobiota kümmern, haben Sie weniger Bauchschmerzen. Zur gleichen Zeit essen Sie ruhig und kauen Sie genug Nahrung, um die Verdauung zu erleichtern. Wenn der abdominale Meteorismus nur von kurzer Dauer ist und sich nach einer Mahlzeit manifestiert, ist es möglich, das Gefühl eines geschwollenen Bauches mit wenigen einfachen Gesten zu beruhigen. Damit die Gase den Magen nicht zusammendrücken, sitzen Sie halb sitzend in einem kühlen Raum und atmen Sie ruhig. Ein krampflösendes Mittel ist nützlich bei Magenschmerzen.