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Die Vorteile der Arbeit von zu Hause aus

Der Hauptvorteil ist die Einsparung von beruflicher und persönlicher Zeit, da man sich durch die Arbeit zu Hause von den täglichen Fahrten befreit, die im Durchschnitt 40 bis 75 Minuten dauern und die in der Region Paris in der Regel extrem sind. Die auf diese Weise eingesparte Zeit für den Transport kann für berufliche und persönliche Aktivitäten aufgewendet werden, wobei die Ausgewogenheit in beiden Punkten als Sieger gewertet wird. Durch das Vermeiden von Transport, Einzel- oder öffentlichen Verkehrsmitteln werden auch Stress (Sicherheit, Verspätungen, Verbindungen usw.) und Müdigkeit erheblich reduziert: Viele Menschen kommen bereits müde und gestresst am Morgen zur Arbeit, was ihre Effektivität verringert.

Der zweite große Vorteil der Arbeit zu Hause ist ein Gewinn an Flexibilität, der Arbeitnehmer wird für die Organisation seiner Aufgaben und Zeitpläne verantwortlich. Er muss auch sein eigenes Arbeitsumfeld managen und darf sich nicht mehr damit auseinandersetzen, zum Beispiel in Bezug auf Beleuchtung, Lärm, Temperatur, Farbe usw.

Schließlich geht die Arbeit von zu Hause aus mit einem erheblichen Produktivitätszuwachs einher. Weniger Stress und Ermüdung sind nicht die einzigen Faktoren, die die Produktivität steigern. Auch hier spielt die Umwelt eine kolossale Rolle: An einem Set ertragen wir beispielsweise Lärm, auch wenn Unternehmen große Anstrengungen unternommen haben, erleben wir Interaktionen zwischen Kollegen und mehrfache Unterbrechungen. Das Arbeiten von zu Hause aus bietet die Möglichkeit, sich in einer vertrauten, beruhigenden und ausgewählten Umgebung zu befinden, was zu einer erhöhten Effizienz und Motivation des Telearbeiters führt.

Von zu Hause aus arbeiten: Was sind die Gesundheitsrisiken?

„Alleine ohne Kollegen sind die Möglichkeiten, andere zu erreichen, eingeschränkt. Wenn Sie zu Hause arbeiten, verlieren Sie auch viele Möglichkeiten für physische Reisen: Der Drucker ist leicht zu erreichen und es ist nicht weit, einen Kaffee zuzubereiten, erklärt Christophe Clerc-Renaud, Vertriebsleiter bei Ergotron ® . Die Entfernungen, die im Büro zurückgelegt werden müssen, sind durch die Konfiguration der Telearbeit sehr begrenzt. Es ist jedoch einfach, diese Gefahr zu umgehen, insbesondere, indem die Zeit genutzt wird, die auf den Reisen eingespart wurde, die dann für körperliche Aktivitäten (Joggen, Fitnesstraining, Heimtrainer usw.) verwendet werden können. "

Der größte gesundheitliche Nachteil ist schließlich das Risiko , zu Hause mit schlecht angepassten Werkzeugen zu arbeiten, was zu Fehlhaltungen führt. Es ist völlig illusorisch, sich vorzustellen, gut an der Ecke des Wohnzimmertisches, auf einem Hocker in der Küche oder auf dem Sofa zu arbeiten. Aus diesem Grund muss durch Telearbeit zu Hause ein „echter“ professioneller Arbeitsplatz geschaffen werden, an dem sich Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSD) nicht bessern (Kreuzschmerzen, Nackenschmerzen, Karpaltunnelsyndrom…). "Der Arbeitgeber muss sich auch Gedanken über die Gestaltung der Telearbeitsstelle machen, da das Risiko für MSD hier durch einen sitzenden Lebensstil verstärkt wird. Viele Telearbeiter, die allein in einem ausgewählten Umfeld ruhig, ohne Ablenkung und mit allem zur Hand sind, sitzen mehr als 6 Stunden ohne Unterbrechung extrem konzentriert. Es ist unabdingbar, diesem erhöhten sitzenden Lebensstil entgegenzuwirken, indem nicht nur die körperlichen Aktivitäten gesteigert werden, sondern vor allem bestimmte Verhaltensweisen geändert werden (sehr regelmäßiges Aufstehen durch Multiplikation der Gründe). Der Telearbeiter ist seinen eigenen Geräten und seiner eigenen Disziplin überlassen …