Anonim

Den Job wechseln, mit dem Rauchen aufhören, eine Beziehung ändern, ein Verhalten, sich mit Ihren Eltern versöhnen, Ihren Kindern besser zuhören, ein Projekt durchführen, das lange auf Eis liegt All diese Zukunftsaussichten werden wahrscheinlich nur im Lichte der Zukunft stattfinden Tatsächlich ist es immer stressig und sogar beängstigend, sich zu ändern. Unsere Position, auch wenn sie unbequem ist, ist ausgeglichen, wahrscheinlich ein wenig instabil, aber wir sind daran gewöhnt. Die Schwierigkeit, diese unbequeme Position beizubehalten, ist oft geringer als die, eine echte Veränderung herbeizuführen.

Deshalb halten wir an Bekanntem fest und spüren vor allem die uns lähmende Angst vor dem Weiterkommen. Zum Glück kommt es zwangsläufig zu Krisen. Eine Krise kann eine Spannung zwischen Menschen sein, der Verlust eines geliebten Menschen, eine Ehe, eine Krankheit, die Geburt eines Kindes, ein Umzug, eine Entlassung oder sogar ein Leiden oder eine Angst, die unerträglich wird. Die Krise, ob schmerzhaft oder nicht, zwingt Sie, sich neu zu positionieren, Ihr Gleichgewicht zu verändern: Da mein Leben nicht mehr so ​​ist, wie es früher war, muss ich mich anpassen. Und ich mache es irgendwie. Dies ist genau die Gelegenheit, Fortschritte zu erzielen . Um das Leben wertschätzen zu können, ist es unerlässlich, bei jeder Krise freiwillig zu entscheiden, welche positiven Veränderungen sich daraus ergeben. Denn jede Infragestellung, jede Verpflichtung zur Veränderung muss sich einem besseren Wesen zuwenden. Sie müssen sich wahrscheinlich dieser Verpflichtung stellen, um nicht von den schwierigen Ereignissen überwältigt zu werden, die das Leben manchmal mit sich bringt.

Ein sehr einfaches Beispiel: Jérôme befindet sich in einer schlechten Phase . Seine Frau verlässt ihn und er hat gerade seinen Job verloren. Dies ist die Zeit, in der er mit dem Rauchen aufhört! Sein Arzt hielt ihn für depressiv und versuchte zunächst, ihn davon abzubringen. Aber Jérôme antwortet: „Nein, ich möchte mit dem Rauchen aufhören. Es gibt eine Menge Dinge, die für mich schief gehen, aber zumindest wenn ich mit dem Rauchen aufhöre, kehre ich den Trend um. Nach einer sehr schwierigen Zeit habe ich mich selbst zu einem Erfolg gemacht. Und ich werde glücklich sein, auch wenn es Mühe kostet. Hieronymus hat recht. In der Lage zu sein, aus einer sehr negativen Krise Positives zu machen, ist eine Arbeitsweise, die es Ihnen ermöglicht, Selbstvertrauen zu gewinnen und Ihren Kopf zu heben, wenn Sie dazu tendiert wären, von der niedergeschlagen zu werden Missgeschick!