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Die Gefahren von Süßigkeiten bei Kindern

Bonbons, die als Belohnung verteilt oder den ganzen Tag über kostenlos erhältlich sind, sind für Kinder nicht sicher: - Bonbons sind im Wesentlichen Zucker und daher ein erhöhtes Risiko für Zahnkaries. Um dies zu vermeiden, sollten Sie Ihre Zähne nach jedem verzehrten Bonbon putzen, was im Freien nicht möglich ist. - Einige Bonbons sind mit einem sauren Pulver überzogen. Dieser Säuregehalt greift jedoch den Zahnschmelz an und fördert die Bildung von Hohlräumen, kann aber auch Darmverbrennungen und Magenrückfluss verursachen. - Süßigkeiten in großen Mengen verursachen erhebliche Schwankungen des Blutzuckers. Eine Hyperglykämie während der Einnahme von Süßigkeiten führt zur Ausschüttung von Insulin durch den Körper, ein Auftakt zu einer Hypoglykämie. Bei sehr hohem Bonbonkonsum kann dieser Zucker zu Typ-2-Diabetes führen, und schließlich sind die Erstickungsgefahren durch den Verzehr von Hartbonbons (Gefahr der Fehlleitung) die ersten Ursachen für Erstickungsgefahr bei Kindern. Vor 5/6 Jahren ist es daher notwendig, Süßigkeiten zu vermeiden.

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Gut essen für ein Kind

Für die Gesundheit des Kindes ist es ratsam, übermäßige Süßigkeiten und damit Süßigkeiten zu vermeiden. Das heißt aber nicht, ihm alles vorzuenthalten. Fruchtpasten, ohne Zuckerüberzug, Farbstoffe oder Konservierungsmittel, sind gute Bonbons. Sie sind sparsam (1 bis 2 mal pro Woche) und nach einer Mahlzeit einzunehmen.