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Symptome von Überanstrengung der Augen

Nach einem Arbeitstag hinter einem Bildschirm werden die Augen rot, trocken und das Sehvermögen verschlechtert sich. Es kann auch ein Kribbeln auftreten. Diese Signale machen uns auf die Gesundheit unserer Augen aufmerksam. Es wird besorgniserregend, wenn sich der Schmerz wiederholt. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Augen überanstrengen und Ihre Arbeit oder Freizeit die Augen anstrengen. Um dies zu verhindern, können Sie alle 3 bis 4 Stunden eine Pause einlegen. Wenn das nicht ausreicht, können Sie auf künstliche Tränen zurückgreifen.

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Was sind künstliche Tränen und warum werden sie verwendet?

Um Augenbelastungen entgegenzuwirken, werden künstliche Tränen verschrieben, um das Auge mit Feuchtigkeit zu versorgen. Während einer zu langen Konzentration sind die Augen trocken und verursachen Spannungen, die zu Schmerzen, Rötungen und verschwommenem oder sogar verschwommenem Sehen führen.

Künstliche Tränen (oder Augentropfen) befeuchten die Augenoberfläche und beseitigen diese Müdigkeit. Sie können sie je nach Bedarf 3 bis 6 Mal täglich anwenden. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, können Sie Wattepads unter heißem Wasser ziehen und sie auf Ihre Augenlider auftragen, indem Sie Ihre Augen massieren. Die Bewegungen müssen zuerst von oben nach unten und dann horizontal von innen nach außen erfolgen.

Wenn die Symptome anhalten, ist es ratsam, einen Augenarzt zu konsultieren, der die Gesundheit des Auges überprüft, aber auch, wenn Ihre Sehkraft keine angemessene Korrektur erfordert.