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Reiswasser gegen Gastroenteritis

Vermeiden Sie bei Gastroenteritis eine zu fettreiche, zu würzige oder zu süße Ernährung sowie Obst und Gemüse. Umgekehrt wird sich gut gesalzener Reis als wertvoller Verbündeter erweisen. In der Tat ist es reich an Stärke (70% seines Gewichts) und damit an Glucose und ermöglicht die Regulierung des Darmtransits. Darüber hinaus wird Reiskochwasser als Getränk empfohlen, da es gegen Austrocknung aufgrund von Durchfall hilft.

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Gemüsekohle gegen Blähungen

Gemüsekohle ist eine wirksame Waffe bei Blähungen und Blähungen. Tatsächlich absorbiert es wie ein Schwamm die Gase, die für Blähungen, Magenschmerzen und unangenehme Gerüche verantwortlich sind. Es liegt in Form von Kapseln (Dosierung von 4 bis 6 Kapseln pro Tag) oder Pulver (½ Teelöffel 3-mal täglich) vor.

Quitte gegen Verdauungsstörungen

Quitte ist ein wunderbares Naturheilmittel gegen Durchfall. Sein hoher Fasergehalt hilft bei der Regulierung des Darmtransports. Darüber hinaus schützen seine Tannine und Pektine die Darmschleimhaut und bekämpfen wirksam Durchfall. In Gelee, Marmelade, Kompott wird der Verzehr besonders empfohlen, um Verdauungsstörungen zu lindern.