Anonim

Das Prinzip der "zerkratzten Scheibe"

Sie kennen das Prinzip der "Scratched Disc". Die Musik fällt ständig auf den gleichen Groove und wiederholt das gleiche Stück Melodie, die gleichen Worte … Manchmal ist es die beste Methode, jemanden zu unterdrücken, der versucht, Sie dazu zu bringen, Ihre Meinung zu ändern.

Hier ist ein Beispiel, das aussagekräftiger ist als lange Erklärungen. Elaine möchte am Meer Urlaub machen, doch ihr Mann schafft es jeden Sommer, sie in die Berge zu bringen, ohne dass sie ihre Wünsche gegenüber geltend machen kann. Sie beschließt, mit ihm darüber zu sprechen.

  • Diesen Sommer möchte ich am Meer Urlaub machen.

  • Ich verstehe, Sie sagen das jedes Jahr, aber am Ende sind Sie immer froh, mit Ihrer Familie in die Berge gegangen zu sein! (Sie machen uns jedes Jahr zu Ihrem Kino).
  • Vielleicht, aber dieses Jahr möchte ich ans Meer gehen.

  • Ich gehe am liebsten in die Berge, du kennst meinen Schatz. (Mach mich glücklich).

  • Ja, aber ich möchte dieses Jahr zur See fahren.

  • Komm schon, sieh nicht schlecht aus, du weißt, dass mir diese paar Wochen in der Höhe wirklich am Herzen liegen. (Sie sind sehr kompliziert, spielen Sie kein Kind).

  • Ich verstehe, aber ich möchte diesen Sommer wirklich zur See fahren.

  • Sie wissen, dass Kinder es lieben, ihre Freunde zu treffen. (Ich versuche dich schuldig zu machen, du denkst nur an dich selbst).

  • Das weiß ich, aber ich möchte, dass wir am Meer Urlaub machen.

  • Du weißt, dass ich das Meer nicht mag, und du, auch wenn du das Meer magst, magst du auch den Berg, also ist es für dich nicht wirklich so eine große Anstrengung, zum Berg zu kommen und so alle sind glücklich (Du musst dich selbst opfern!)

  • Was ich weiß ist, dass ich diesen Sommer ans Meer gehen möchte.

  • Du bist wirklich nicht lustig, es ist eine echte Besessenheit!

  • Ich möchte nur einen Urlaub am Meer verbringen.

  • Ich schlage vor, Sie fahren nächstes Jahr dorthin, es gibt uns Zeit zum Nachdenken! (Leichter Vermittlungsversuch, ist nicht mehr unmöglich, aber ich hoffe, Sie haben es bis dahin vergessen!).

  • Auf keinen Fall, ich möchte diesen Sommer ans Meer.

  • Also (seufz), wenn wir eine Woche dort waren und zwei Wochen in den Bergen blieben.

  • Okay, ich verlange vorerst nicht mehr, ich möchte ein bisschen Zeit an der Küste verbringen.

Fühle dich nicht schuldig

Es hört sich vielleicht lustig an, aber es ist schwierig, sich an den gebrochenen Rekord zu halten. Eine Frau wie Elaine kann dazu neigen, sich schuldig zu fühlen, sich selbstsüchtig zu fühlen oder sogar wütend zu werden, wenn ihr Mann ihr sagt, dass sie nicht lustig ist! Aber das Ideal ist, nüchtern bei dem zu bleiben, was Sie wollen, und das "bisschen Fett" nicht loszulassen!

Bleiben Sie einander gegenüber taub

Es muss dir gelingen, gegen die Angriffe des anderen, gegen die Versuche der Destabilisierung, deiner Idee zu dir selbst zu folgen, fast taub zu sein.

Seien Sie jedoch vorsichtig, dies ist keine Methode für den Dialog zu zweit, sondern um von jemandem gehört zu werden, der nicht auf Sie hören möchte. Wenn Sie sich bereits sehr sicher sind und dazu neigen, sich selbst aufzuzwingen, ohne jemals anderen zuzuhören, wird diese Methode Sie einfach unerträglich machen! Reserviert sein für Menschen, denen es schwer fällt, sich durchzusetzen!