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Ermüdung der Augen, Symptome und Komplikationen

Überanstrengung durch Überstimulation der Augen kann zwei Phänomene hervorrufen: Augenermüdung (Augenschädigung) und visuelle Ermüdung (Sehstörungen). Im ersten Fall sind die Symptome: - gereizte Augen und trocken - selten blinkend - rote Augen Im zweiten Fall: - deutlicher Rückgang der Sehschärfe - blendendes Gefühl (nachts verstärkt), das manchmal das Fahren unmöglich macht - das Gefühl, doppelt unempfindlich gegen Kontraste zu sein

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Welche Lösungen, um Ihre Augen auszuruhen?

Oft begleitet von Schmerzen, Augenschmerzen am Ende des Tages. Es ist daher notwendig, den Aufwand besser über den Tag zu verteilen. Bevorzugen Sie Pausen, insbesondere, wenn Sie beispielsweise vor einem Computerbildschirm arbeiten. Eine Ermüdung der Augen kann auch durch Kurzsichtigkeit, Schielen oder dergleichen verursacht werden. Es ist daher ratsam, einen Augenarzt zu konsultieren, um die notwendigen Korrekturen zu erhalten. Wenn die Müdigkeit das Ergebnis eines langen Arbeitstages im Freien ist, müssen Sie Ihre Augen mit einer UV-Schutzbrille schützen. Wenn Ihre Augen trocken sind, legen Sie täglich 10 Minuten lang zwei warme Kompressen auf Ihre Augenlider, um die Tränenkanäle zu lösen. Sie können auch Augenschmiermittel und künstliche Tränen verwenden, um Ihre Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen.