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Was ist Muskeldehnung und wie sieht es aus?

Muskeldehnung ist eine zu starke Dehnung der Muskelfaser .

Wenn der Muskel zu stark beansprucht wird und die Grenzen seiner Elastizität überschreitet, treten innere Mikroläsionen auf, die als Muskelverlängerung bezeichnet werden. Im Gegensatz zum Dehnen und Reißen verursacht das Dehnen keine signifikanten Gewebeschäden oder Hämatome.

In den meisten Fällen betrifft die Dehnung einen Beinmuskel (Wade oder Oberschenkel) . Tatsächlich sind diese Muskeln bei körperlicher Aktivität im Allgemeinen stärker beansprucht.

Was sind die Anzeichen einer Muskelspannung?

Die Dehnung äußert sich in plötzlichen und mäßigen Schmerzen, die als punktförmig bezeichnet werden (sie können genau lokalisiert werden).

Der Schmerz tritt während der Anstrengung auf: entweder zu Beginn wegen unzureichender Erwärmung; Entweder nach langer Anstrengung, wenn Müdigkeit einsetzt.

Der Muskel ist nicht geschwollen, fühlt sich aber oft hart und zart an. Die klinische Untersuchung zeigt am häufigsten eine einfache Kontraktur und lokalisierte Schmerzen ohne andere nachweisbare Läsionen, Ödeme oder Hämatome. Die Diagnose kann durch Ultraschall bestätigt werden.

In der Ruhe verschwindet der Schmerz normalerweise, wird aber wieder entfacht, wenn der Muskel erneut gestresst wird oder wenn die betroffene Stelle gedrückt wird.

Bitte beachten Sie: Wenn der Schmerz brutal und akut ist, dazu führt, dass er die Anstrengung nicht fortsetzen kann und dauerhaft wird, auch wenn der Muskel in Ruhe ist, kann es sich um einen Zusammenbruch handeln oder Muskelriss. In diesem Fall ist ein Besuch bei Ihrem Arzt unerlässlich.